Personal Training

Aloittamassa liikuntaharrastusta?

Oma Ohjaajan avustukselle liikunnan aloittaminen on helppoa ja mielekästä Sinun ei tarvitse tietää muuta kuin että haluat aloittaa. Omaohjaajamme ovat koulututtuja liikunnan ammattilaisia. He tietävät miten sinun kannattaa aloittaa matka kohti terveempää elämää.

Omaohjaajapalvelu sisältää mm:


- Liikuntasuunnitelman laadinnan

- Liikuntasuunnitelmanpäivittämisen
(silloin, kun sitä tarvitset)

 - Ravintoneuvontaa

 - Rasvaprosentin mittauksen

Tarvitsetko lisätukea painonhallintaan?

Onko haaveesi juosta maraton tai hiihtää Finlandia-hiihto?

Haluatko liikunta-alan ammattilaisen motivoimaan sinua harjoittelussasi?

Ota yhteyttä asiakasneuvojaamme - räätälöidään sinulle sopiva yksilöllinen kokonaisuus, jonka avulla olet askeleen lähempänä tavoitteitasi...